ビタミンCをしっかりとればね、ニキビって治せると私は思いますよ。 もちろん科学的なデータがあればより確実なこと言えるんですけど、私の経験から言えば、やっぱビタミン不足すると一気にブツブツになりやすくなる。 ビタミンCっていうとね、「あー知って…